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ng28南宫集团举办总部员工压力与情绪治理专题培训
来源： 宣布时间：2022-11-08为引导集团总部干部员工更好地适应集团总部转型生长要求，在事情生活中能够坚持健康充分的精神状态和高昂向上的斗争姿态，11月4日下午，集团党委组织部举办了总部员工压力与情绪治理专题培训 。培训邀请了清华大学继续教育学院韩菁老师进行授课 。集团党委组织部（人力资源部）部长（总经理）苗小玲主持培训 。
韩菁老师围绕如何认识压力，理解身心作用机制 ；如何认识情绪状态，做情绪的主人 ；如何应对压力，平衡事情与生活，通过积极正确的认知，健康节律的饮食、运动、睡眠等生活方法，坚持健康充分的状态三个方面展开具体授课 。韩老师引经据典、旁征博引，向各人介绍了中华文化的古板及影响、中国人压力体验和应对方法的普遍现象以及变革趋势，通过现场丈量剖析，为各人答疑解惑 。引导各人通过正确的认知、积极的心态、科学的方法应对压力、疏解情绪，拓宽思路、调解自我，坚持健康心理状态 。
通过韩菁老师深入浅出、生动滑稽的专业讲解和轻松有趣的互动交流，各人关于压力治理有了越发积极正面的认知，收获了科学的应对解决计划，关于健康生活、充分事情，建立融洽人际关系，营造和谐团队气氛越发充满信心 。
集团及ng28南宫股份总部干部员工50余人参会 。
